朋友们好，今天的内容将以中超赛程大调整规则为主，同时也会扩展到中超赛程2021赛程表的实战应用方面。

本文目录

1. 中超赛程规则
2. 2020中超第二阶段规则
3. 中超赛程赛制公布

足球，作为一项深受广大球迷喜爱的体育运动，其竞赛生态的构建至关重要。我国中超联赛在竞赛安排上进行了多次调整，以期提升赛事质量，增强观赏性。本文将深入探讨中超赛程大调整的规则，分析其对足球竞赛生态的影响，展望未来足球盛宴的新篇章。

一、背景与意义

中超联赛作为中国足球的顶级赛事，其赛程安排一直备受关注。在以往赛季中，由于赛程安排不合理，导致比赛密度过大、球队休息时间不足等问题，影响了赛事质量。因此，对赛程进行大调整，旨在优化竞赛生态，提升比赛观赏性，促进我国足球事业的发展。

二、赛程调整规则

1. 增加比赛场次：为提高比赛观赏性，新赛季中超联赛将增加比赛场次，确保每支队伍都有足够的比赛机会。

2. 调整赛程密度：通过合理安排赛程，减少球队连续作战的压力，保证球队有充足的休息时间。

3. 优化周末比赛时间：将比赛时间集中在周末进行，方便球迷观赛，提高赛事关注度。

4. 重视联赛杯赛结合：加强联赛与杯赛的互动，形成良性竞争，推动我国足球事业发展。

5. 引入中立场地：为保障公平竞争，引入中立场地进行部分比赛，提高比赛观赏性。

三、调整后的影响

1. 提升比赛观赏性：赛程调整后，比赛场次增加、赛程密度降低，有利于提高比赛质量，增强观赏性。

2. 增强球队竞争力：赛程调整后，球队有更多机会展现自己的实力，竞争更加激烈，有助于提升我国足球整体水平。

3. 提高球迷满意度：赛程优化后，球迷观赛时间更加集中，有利于提高球迷满意度，推动足球产业的发展。

4. 优化足球竞赛生态：赛程调整有助于构建一个更加公平、合理、有序的足球竞赛生态。

四、展望未来

1. 深化赛程改革：在赛程调整的基础上，进一步优化比赛安排，提高赛事质量。

2. 提升联赛品牌价值：通过不断提升赛事质量，提高中超联赛的国际影响力。

3. 推动足球产业发展：赛程调整有助于吸引更多赞助商、媒体关注，推动足球产业的发展。

4. 培养足球人才：通过优化赛程，为年轻球员提供更多展示才华的机会，培养更多足球人才。

中超赛程大调整旨在重构足球竞赛生态，为我国足球事业的发展注入新活力。相信在各方共同努力下，我国足球将迎来更加美好的未来。

（注：本文数据来源于中超官方资料，部分内容为作者个人观点，仅供参考。）

中超赛程规则

为疫情防控需要，中国足协放弃了需要人员大面积出行的主客场赛制，采取防控管理安全性更高的赛会制。16支中超球队，将分为AB两组，每组8支球队，集中在大连和苏州两地进行比赛。分组赛将采取双循环赛方式决出各组的前四名和后四名，然后参加第二阶段争冠组的比赛和保级组的比赛。

2.赛程 高度密集

往年的中超通常贯穿全年，比赛间隔原则上为一周一赛。但2020年中超联赛已经延迟了5个多月，因此赛程高度压缩，比赛高度密集。以中超第一阶段为例，两个月时间里，每支球队要进行14场比赛，几乎就是四天一赛的节奏。

3.外援 注6报5上4

往年中超外援每场每队最多上3人，但今年新规规定，每家中超俱乐部可注册6名外援，联赛报名5人，上场4人。因疫情影响造成一些俱乐部外援无法按时回归的，中国足协也出台了相应的“保护政策”。如果球队外援因签证、隔离等原因不能及时参赛，可以向足协申请，通过审核后，零外援的球队比赛时，对方只能上2名外援;如果该队只有1名外援，则对方只能上3名外援。

4.增加替补人数

从前的足球比赛，每队可报名18人参赛，其中首发11人，替补7人。

本赛季中超，每队可报名23人，除首发11人外，替补将增加为12人。

5.增加换人名额

以往的足球比赛，每支球队在比赛中拥有3个换人名额，而根据今年5月国际足联的临时修订案，每场比赛每队允许换5人，但同样需要在3次内完成。中国足协也将在2020中超联赛里采用FIFA新规。

6.1.5个降级名额

往年的中超降级名额为2个，新赛季将减少0.5个名额。具体实施为中超第16名降级，第15名将进行升降级附加赛，如果发挥出色，仍有机会留在中超。2020中超赛季新政策

1.免费观赛

首先给Ver们带来一个好消息，虽然2020中超联赛“全封闭、0观众”，但是据相关媒体报道，中超全部比赛将免费播出，球迷朋友可以通过电视、网络直播“云观赛”。

2.降级名额1.5个

新赛季中超的降级名额仍然存在，不过由2个调整到了1.5个。中超的第15名将和中甲的亚军进行附加赛，决出一个中超参赛名额。

3.外援出战新规则

对阵双方，若一方无外援，申请后，另一方最多只能上2名外援;若一方只有1名外援，申请后，另一方只能上3名外援;其余情况继续执行报5上4规定;

4.单场换5人

与FIFA新规则同步，本赛季单场换人名额增加至5人，换人次数不多于3次。球队大名单由18人升至23人，替补席球员增加至12人。

5.提前3天进驻赛区

中超第一阶段比赛从7月25日开始，9月28日结束。7月18至20日，各队将进驻赛区，21、22日，各队将接受相关培训。政策解读

“我们的复赛来之不易，所有人都牺牲了很多。希望大家能够把防疫放在首位积极配合，防疫工作如果成功了，我们来之不易的赛事也就成功了80%。

新赛季的中超联赛将于7月25日开启，9月28日结束第一阶段的比赛，其间不再有间歇期，这意味着每支队伍要在两个月之内完成14场比赛，比赛的强度和密度非常大。

受疫情的影响，中超各队的备战工作都遭遇了前所未有的困难，甚至有球队的外援至今尚未回归，因此此前也有了“取消升降级”的动议。这也引来了不少反对声，本来改变赛会制、采取观众空场的方法已经使联赛的观赏性大受影响，如果再没有了升降级的悬念，联赛显然将受到更大伤害。不过，最终的结果，足协并未“出此下策”，而是做了折中，将原先的2个降级名额缩减为1.5个，即联赛倒数第一直接降级，而倒数第二则还有和中甲第二名打附加赛的机会。

在备受关注的外援上场人数方面，依然延续了报5上4的政策，只是根据各队的具体情况做了更细致的规定，即一方球队无外援，经申请后对方只能上2名外援，如果队内只有1名外援，经申请后对方只能上3名外援。具体到建业队所在A组，目前广州恒大、上海申花、大连人、深圳佳兆业各自的内援都已经满额回归，山东鲁能、江苏苏宁、广州富力也都至少有3名外援归队。而建业队中巴索戈仍未归来，队中有3名外援。也就是说，在A组当中，不存在“外援缩减政策”。这也使得建业一度因为提前集中而所拥有的优势不复存在。当然，相比其他匆匆而归的外援，伊沃、多拉多和卡兰加的状态还是更有保证。至于巴索戈，建业俱乐部目前已经在积极联系，争取能让他早日回到中国。不过回来之后，他还要隔离14天，再加上恢复状态需要时间，建业队这把反击利器至少在联赛初期是无法发挥作用的，这也意味着比赛难度增加。

新赛季中超将采取国际足联新规，每场比赛的换人名额增加到5人，但替换的次数仍然为最多3次，以保障比赛的连续性。在如此密集的赛程下，采取这样的新规，显然更利于板凳深度更强的球队。

按照规定，各支队伍可以在7月18日到20日之间入驻赛区，21日和22日足协将对各队进行培训，特别是关于防疫措施方面的内容。联赛重启，防疫和安全仍是重中之重，足协为此在训练、比赛安排、餐饮交通、媒体采访等各方面都制定了详尽的计划。

2020中超第二阶段规则

1、制定外籍均衡保护条款：归队外籍球员人数不足2人的球队可申请“外籍均衡保护”。即，1、如0名外籍球员归队，则对方球队同时上场外籍球员最多为2名（其他外籍可进入替补名单并可替换）。

2、如只有1名外籍球员归队，则对方球队同时上场外籍球员最多为3名（其他外籍球员可进入替补名单并可替换）。

3、球队申请外籍均衡保护必须于7月20日前书面申请并获批准，之后申报新归队外籍球员必须在此队上一轮比赛日当日或之前，否则只能在下一轮后报名参赛。

扩展资料

争冠组首轮对阵：

1、B4vsA1（10月16日）河北华夏vs广州恒大。

2、A3vsB2（10月17日）山东鲁能vs北京国安。

3、A4vsB1（10月18日）上海申花vs上海上港。

4、B3vsA2（10月19日）重庆当代vs江苏苏宁。

保级组首轮对阵：

1、B8vsA5（10月16日）天津泰达 s深圳佳兆业。

2、A7vsB6（10月17日）大连vs石家庄永昌。

3、A8vsB5（10月18日）河南建业vs武汉卓尔。

4、B7vsA6（10月19日）青岛黄海vs广州富力。

参考资料来源：人民网―中超联赛即将正式开启：赛程规则都有重大调整

中超赛程赛制公布

中超新赛季的赛程和赛制已经公布。考虑到国内疫情的发展，中足联对原定的赛制进行了调整，以确保整个赛季能够完成34轮的比赛。新的赛制将采用分三个赛区进行四个阶段的双循环赛会制，每个阶段的比赛轮次分别为10轮、8轮、8轮和8轮。赛区的分组将根据“东道主+上赛季名次”的蛇形排列方式进行，梅州客家成为三个赛区的唯一东道主。

具体分组如下：

- 梅州赛区：梅州客家（A1）、北京国安（A2）、深圳队（A3）

- 海口赛区：山东泰山（B1）、长春亚泰（B2）、上海海港（B3）、广州队（B4）

- 大连赛区：河南嵩山龙门（C1）、北京国安（C2）、沧州雄狮（C3）、重庆两江竞技（C4）

每个阶段的比赛完成后，各小组内的球队将根据之前排位进行轮换，总共轮换三次以完成四个阶段。每个小组的前两名球队将作为种子队，在前三个阶段始终位于同一小组。这意味着梅州客家和北京国安、山东泰山和长春亚泰、上海海港和广州队在前三个阶段将分别位于梅州、海口和大连赛区。第四阶段时，这六支种子队将被抽签决定到哪个赛区，只有两支球队能保持四个阶段不更换赛区。

每个阶段的组内六队双循环比赛将依照亚足联12强赛的编排规则进行。新赛季的中超比赛时间安排如下：

- 第一阶段：6月3日至7月12日

- 第二阶段：7月21日至8月21日

- 第三阶段：8月30日至9月30日

- 第四阶段：10月9日至11月9日

全赛季的34轮、306场比赛将在五个月内完成。从第一阶段的赛程来看，每轮比赛将在三天内完成，球队将基本按照四天一赛、每两轮间休息三天的节奏进行。虽然这比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间，但考虑到现在已经进入夏季，这样的赛程依然可以被视为“魔鬼赛程”。维持这样的赛程节奏对于球员的体能是一项极大的挑战，各队教练团队需要通过合理的轮换策略来尽量减少伤病情况。

以上信息综合自北青网关于2022年中超赛制和赛程的报道。

好了，中超赛程大调整规则和中超赛程2021赛程表的相关内容就聊到这里啦，欢迎再次光临！