职场缺乏安全感该如何自救?

  一项最新调查表明,在高压生活状态下,近90%的都市白领都缺乏职场安全感,"安全感丧失"造成的心理危害,在金融风暴过去后的今天,攀升至职场身心健康杀手榜单的高位。

 

  当今,不少都市白领都表示自己缺乏职业安全感,内心充满焦虑。在这个竞争残酷而又充满机遇的现代社会中,职场人该如何寻找和建立安全感?


安全感缺失困扰着职场人
 
 中国城市白领心理安全感最弱

 

  一般认为,收入的高低与社会地位紧密联系,同时也跟心理状态有紧密关系。高收入的人社会地位也较高,心理相对稳定,由此获得很强的安全感,而低收入的人处于一个生命奋斗阶段,心理也相对稳定。但城市白领,往往拥有了一定的社会地位,却是“优越感与压力并存”,地位的不稳定引起心理上的焦虑,带来强烈的不安全感...【详细】

 百分之九十职场白领缺乏安全感

 

  据一项最新调查表明,职场中近 90%的都市白领都缺乏职场安全感,患有焦虑症。"安全感丧失"造成的心理危害,在金融风暴过去后的今天,攀升至职场身心健康杀手榜单的高位。过于激烈的职场竞争、择业难、职场“过劳”、维权难等问题正在给职场人士带来种种不安全感,使得人们的工作安全感降低...【详细】

 不安定因素困扰职场人

 

  在社会竞争日益激烈的今天,越来越多的不安定因素正在困扰着职场人。相关调查显示,超过半数以上的职场人因为各种原因,常常缺乏职业安全感。对此,就业指导专家周文皓认为,职业安全感的缺乏是职场人走向市场化的标志;作为一个职场人,必须适应变化,做好职业生涯规划,主动进行风险防范...【详细】

 
职场的不安全感来自于哪里?
职场不安全感的产生因素:内忧外患

  调查发现—个人内因和环境外因皆有。其中,"公司没有发展前景"、"办公室政治"、"工种可替代性强"、"能力与工作不匹配"、"知识/经验/能力,年龄过分透支"是名列前五位的令职场人被不安全感萦绕的因素...【详细】
老板带来的五大不安全感因素

 老板究竟会给员工带来哪些不安全感呢?据调查结果显示,以下五大因素所占比例最多,且非常平均:"计划无常"、"给出的目标不明确"、"不给予支持的资源"、"管理理念不同"以及"任人唯亲,考核制度不公平"...【详细】
激烈竞争引发广泛不安全感

  职业安全感是指一个人在职业中获得的信心、安全和自由的感觉,特别是满足一个人现在或将来各种需要的感觉。有调查显示,"公司没有发展前景"、"办公室政治"、"工种可替代性强"、"能力与工作不匹配"...【详细】
能力不足 或导致安全感低

  一般来说,职场人缺乏职业安全感源于五个因素:失业恐惧、无序恐惧、缺乏归属感、尊严受到威胁,以及可能面临失败的不确定感。就外部原因来说,一个最直接的因素是企业内部的管理与氛围...【详细】

职场缺乏安全感该如何自救?

 
 要有安全感 职场拒绝"零距离"

 

  人际关系的距离是无法用尺来衡量的。有时候人与人之间太过接近,就避免不了摩擦,尤其在职场中,“零距离”接触只会令人失去安全感。那么职场中的哪些行为最让你觉得最没有安全感呢?调查显示,35.91%的受访者选择了“他人对你的工作内容指手画脚(侵犯你的工作内容)”;18.24%的受访者选择了“肢体距离太近”...【详细】

 职场中如何克服安全感的缺失

 

  缺乏职业安全感,是职场人士普遍的心理困境,加上前两年经济危机和全球经济萎靡的推波助澜,职场人越来越自觉“朝不保夕”,职业焦虑严重。这种不安全感覆盖了几乎所有的职场阶层,如流感一样全线蔓延,势不可挡。首先,提高自己在专业领域的能力。有句老话:“滚石不生苔,转行不发财。”...【详细】

 人在职场常"充电" 消除不安全感

 

  "职场人为什么会有不安全感?我觉得主要原因有三:一是缺乏职业规划,没有明确自己未来5年、10年要做什么;二是缺乏对工作的兴趣,对所属行业和工作并不熟悉,能力也不够;三是工作压力所导致,担心自己做得不够好,也有来自同行、同事的压力。"...【详细】

 

专家支招:四招提升“职业安全感”

克服负面情绪

  应该了解自己在能力和品质上的优点,并相信这些优点能使我们应对职业危机。此外,我们也要相信,即使真的在工作上出现了危机,自己也有足够的心理能量去面对。每个人都具备突破危机的潜能...【详细】
和不安全感"和睦相处"

 如果因为些许的不安全感就每天提心吊胆、畏手畏脚,脑海里充斥着对未来的可怕幻想,甚至杯弓蛇影,这样会加大心理损耗,对职业发展更加不利。所以,要想办法降低"不安全感"带来的损害...【详细】
努力提升个人能力

  在社会环境、企业文化等各种外在条件已经确定的情况下,一味埋怨外在环境是没有意义的。所以,要提升职业安全感,还需依靠个人努力,在工作上提升自己。比如通过不断充电,更新自己的知识和技能...【详细】
积极维系人际关系

  如果做好了本职工作,获得他人的肯定,职业安全感自然就越来越强。另一方面, 无论自己身处什么位置,也需要表现出谦和、友好的态度,保持和谐的人际关系,赢得领导和同事的尊重,获得坚实的人际支持...【详细】