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专家支招:四招提升“职业安全感” more

  克服负面情绪

  应该了解自己在能力和品质上的优点,并相信这些优点能使我们应对职业危机。此外,我们也要相信,即使真的在工作上出现了危机,自己也有足够的心理能量去面对。每个人都具备突破危机的潜能,我们要用积极、乐观、自信的态度去面对可能出现的职业危机。

  和不安全感“和睦相处”

  如果因为些许的不安全感就每天提心吊胆、畏手畏脚,脑海里充斥着对未来的可怕幻想,甚至杯弓蛇影,这样会加大心理损耗,对职业发展更加不利。所以,要想办法降低“不安全感”带来的损害。比如,常去总结自己在工作能力和工作业绩上好的方面,并且为最坏的可能性做好充分的准备,学会和不安全感“和睦相处”。

  努力提升个人能力

  在社会环境、企业文化等各种外在条件已经确定的情况下,一味埋怨外在环境是没有意义的。所以,要提升职业安全感,还需依靠个人努力,在工作上提升自己。比如通过不断充电,更新自己的知识和技能,在工作中尽量更加踏实细致。

  积极维系人际关系

  如果做好了本职工作,获得他人的肯定,职业安全感自然就越来越强。另一方面, 无论自己身处什么位置,也需要表现出谦和、友好的态度,保持和谐的人际关系,赢得领导和同事的尊重,获得坚实的人际支持,这也有助于获得稳定感和安全感。

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